Viaja a tu interior con amor y compasión sin temor a confrontar tus miedos y sin sentirte solo.
21 DÍAS PARA EXPLORAR TU SOMBRA
Un programa para integrar tu Ser y sentirte en plenitud y paz interior.
EMPEZAMOS EL 4 DE JUNIO
+ de 1000
copias vendidas
8
años de experiencia
10,000
personas impactadas
30 millones
de visualizaciones
Dime si esto te suena...
◻️ Sientes que tienes emociones no resueltas del pasado.
◻️ Vives con patrones de comportamiento que están afectando tu bienestar diario
◻️ Sientes altos niveles de estrés y presión constante en tu vida
◻️ Dudas de tus habilidades y no logras conectar con la abundancia.
Al final de estos 21 días, encontrarás finalmente sistemas y herramientas para que por fin puedas sentirte en mayor calma, conectado a tu esencia y con mucho más confianza en tu poder personal.
¿Te sientes desconectado y confundido?
Esta desconexión puede hacer que te sientas perdido y desorientado, viviendo una vida que no resuena con tus valores y deseos auténticos.
Cada decisión se siente vacía y cada acción, sin propósito. Anhelas una conexión más profunda contigo mismo, pero no sabes cómo alcanzarla.
Enfrentar los aspectos más oscuros de uno mismo puede ser una experiencia aterradora.
El miedo a descubrir partes no deseadas o reprimidas puede paralizarte, impidiéndote avanzar en tu camino de autodescubrimiento y crecimiento.
Este miedo te mantiene atrapado en un ciclo de evitación y negación, sabiendo que solo estás rascando la superficie de tu verdadero ser.
El autosabotaje y las adicciones son signos de una sombra no trabajada, y estos comportamientos pueden dominar tu vida, robándote la posibilidad de vivir plenamente.
Pero no tiene que ser así...
Con nuestro programa de 21 días para explorar tu sombra, puedes identificar y resolver estos conflictos internos, liberándote de patrones negativos y encontrando un camino hacia la paz interior."
Te proporcionamos un entorno seguro y de apoyo para enfrentar tu sombra, transformando el miedo en una herramienta para tu crecimiento personal.
Durante 21 días te guiaré a cultivar virtudes que te permitirán abrazar tu sombra y transformarla en herramientas para seguir evolucionando. Tendremos meditaciones, 3 sesiones en vivo, un shadow journal y sesiones sobre la sombra para seguir tu proceso de forma amorosa y compasiva.
Maryell Cisneros
Es guía de meditación y empresaria.
Durante más de 8 años trabajó en grandes multinacionales, liderando implementaciones de nuevos procesos y centros de servicios en Europa y Latinoamérica.
En el 2016 mientras vivía en Londres experimentó un despertar espiritual de forma abrupta y unos meses después decidió retirarse a su trabajo y dejar todo.
Al renunciar se tomó un año sabático en Bali y Tailandia donde aprendió de monjes budistas a meditar ya llevar una vida más tranquila y en conexión con ella misma. En los últimos años se ha preparado de la mano de maestros como Tara Brach y Joe Dispenza.
Actualmente comparte su camino del despertar con más personas creando recursos para acompañarlos en la liberación de la mente y del corazón.
Su amor por la meditación la ha llevado a tener experiencias místicas, manifestar la vida de sus sueños, expandir su conciencia y encontrar más calma y amor durante su día.
21 días para explorar tu sombra
Te guía en un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la transformación personal.
A lo largo de este programa, te ayudaremos a identificar y trabajar con los aspectos ocultos de tu ser, conocidos como la sombra, para liberar patrones negativos y descubrir tu verdadero potencial.
El programa está estructurado en cuatro pilares fundamentales: Reconocimiento del Ser, donde explorarás y reconocerás tu sombra:
✨ Compasión Amorosa: donde abordarás emociones como el dolor, la envidia y el egoísmo con una actitud compasiva.
✨ Aceptación Radical: que te enseñará a cultivar la ecuanimidad, la generosidad y la humildad.
✨ Liberación del Ser: enfocada en alcanzar la libertad interior y adoptar una mente abierta y curiosa.
Como participante recibirás:
🙏🏼 Meditaciones en vivo diseñadas para cada pilar.
💻 Tres sesiones en vivo para interactuar y recibir orientación personalizada.
✍🏼 Shadow journal para documentar tus descubrimientos y tres meditaciones específicas para reforzar tu aprendizaje y transformación.
Únete y transforma tu vida integrando todos los aspectos de tu ser.
Pilares del programa
Reconocimiento del Ser
Compasión Amorosa
Aceptación Radical
Liberación del Ser
¿Qué incluye el programa?
◽️ Plataforma para los 21 días.
Usaremos la aplicación de Kajabi para que tengas un espacio done encontrar todo el contenido del programa.
◽️ 3 sesiones en vivo con Maryell Cisneros.
Las sesiones tendrán una duración de 60 minutos y se subirán a la plataforma.
◻️ Shadow Journal.
Con cada pilar se trabajará un tema diferente y los journal prompts ayudarán a profundizar en el pilar.
◻️ 3 meditaciones enfocadas en cada pilar.
Cada meditación está diseñada para acceder al subconsciente y desbloquear nuevos insights.
¿Cómo funciona?
PILAR 1: Reconocimiento del Ser
◻️ Clase: formas de trabajar con la sombra
◻️ Meditación de la semana: Entregándote al proceso.
◻️ Shadow Journal: journal prompts enfocados en hacer un viaje al interior para reconocer tu sombra.
PILAR 2: Compasión Amorosa
◻️ Sesión en vivo: domingo 9 de junio 7:00 pm.
◻️ Meditación de la semana: Amando a tu niño interior
◻️ Clase: Tus emociones como brújula.
◻️ Shadow Journal: journal prompts enfocados en invitarte a reconocer el dolor, egoísmo, avaricia, envidia y todas las emociones que te cuesta aceptar en ti mismo.
PILAR 3: Aceptación Radical
◻️ Sesión en vivo: domingo 16 de junio 7:00 pm.
◻️ Meditación de la semana: Liberándote del juicio.
◻️ Clase: Purifica tu avatar.
◻️ Shadow Journal: journal prompts enfocados en aceptar todo lo que te conforma, volverte un observador ecuánime de tu ser y darte de permiso de ser quien eres.
PILAR 4: Liberación del Ser
◻️ Sesión en vivo: domingo 23 de junio 7:00 pm.
◻️ Meditación de la semana: Future Self.
◻️ Clase: Reclama ru reino.
◻️ Shadow Journal: journal prompts enfocados en hacer un viaje al interior para reconocer tu sombra.
